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针灸减肥的主穴和配穴

更新时间:2016-07-30 19:08:48点击次数:1525次字号:T|T
针灸减肥的主穴和配穴    
目前针灸减肥是可以达到很好的减肥效果的,但是一定要找准针灸减肥的穴位才能够进行针灸减肥,并且针灸减肥穴位广泛,那么最有效的针灸减肥穴位都有哪些呢?一起来了解一下吧。
专家介绍,最有效的针灸减肥穴位如下:      
一、针灸减肥穴位之体针      
针灸减肥穴位之 取穴:主穴为关元、三阴交。      
针灸减肥穴位之 配穴:依据辩证分型而取。      
属脾虚湿带:内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。      
属湿热内盛:曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。      
属衡任失调:支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。      
操作:每次主穴必取,然后依据症型酌加配穴3-4个。每次均留针半小时,隔日1次,15次为一疗程,每次疗程间隔5天。      
二、针灸减肥穴位之耳针      
针灸减肥穴位之耳穴:口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。      
操作:每次选1-2穴,以双侧耳交替方式扎针,每周耳针贴敷2-3次,10次为2个疗程,而每次疗程间隔5-7天。      
三、针灸减肥穴位之体针      
针灸减肥穴位之取穴:主穴为天枢、中睆、大横。      
针灸减肥穴位之配穴:曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。      
操作:天枢、大横接电针仪,然后持续通电15-20分钟,每日获隔日1次,10次为一疗程。  
你让她给你针关元、三阴交。这是主穴,配穴内关、水分、脾俞。曲池、支沟、带脉、血海、肾俞、太溪。
针灸减肥的注意事项   
针灸减肥就是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑-垂体-肾上腺皮质和交感-肾上腺髓质两大系统功能,加快基础代谢率,由此提高脂肪循环,生产了热量,使积存的脂肪消耗掉;进而调整、完善、改善人体自身平衡。      
针灸减肥通过扶正祛邪,刺激腧穴,调整经络,达到加强脾肾功能,帮助正气,又通过经络的疏通作用祛除停滞于身体的邪气,不仅仅可以取得整体减肥的效果,而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。      
为了让针灸减肥能达到最佳的效果,针灸减肥的注意事项起到了非常重要的作用,那么针灸减肥的注意事项主要有以下几点:      
针灸减肥的注意事项一:针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者,此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能,顺利促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。      
针灸减肥的注意事项二:针灸配合饮食效果更佳,配合控制饮食的原则是:不饿不吃,饿了再吃;吃到饱即可,不吃甜食及肥肉、土豆、莲藕、粉条等。      
针灸减肥的注意事项三:针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用,停止之后不会很快又发胖。针灸减肥也是一个渐进的过程。不能指望几针扎下去就立刻变苗条。      
针灸减肥的注意事项四:中医针灸减肥不主张“饥饿疗法”。与众多减肥方法不同的是,在针灸减肥的过程中,不强调过分的控制饮食,特别不主张采取“饥饿减肥”
(编辑:hnhxlr)
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