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针灸减肥

更新时间:2016-08-20 22:38:00点击次数:1278次字号:T|T

生活水平的上升让很多人不仅仅得到了充足的营养,反之也让很多人的身材“发了福”,在物质缺乏的年代谁发了福那可是非常脸上有光的事,那个时候身材往往能够体现一个人生活水平的高低。但是如今社会,这可能是谁身体不健康的一个危险信号,于是许多人开始纷纷减肥,可惜烦恼又随之而来,药物的副作用、反弹、抽脂的危害、不愿意配合运动等烦恼又来了,那么怎么减肥好呢?今天我们介绍一种中医的瑰宝——针灸,看看针灸是怎么无创、无痛、无副作用治疗肥胖的。

通穴调分泌 针灸巧减肥
中医针灸是一门高深的科学,千万别小看了这一根小小的银针,里面可是有着大学问呢。针灸之所以减肥有效,就在于它原理的科学性:首先它有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值,针灸打通人体减肥要穴后,可以使人体中过氧化脂质含量下降,加速脂肪的新陈代谢,从而达到减肥目的。其二是可以纠正患者的异常食欲。通过对神经系统的调节,可以抑制胃酸分泌过多,达到不乏力、不饥饿的目的。针刺以后,胃的排空减慢,胃不空了,自然就有饱的感觉,不太想吃东西了。
肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高,而针灸的另一大作用恰恰在于有效调节内分泌。生了小孩的妇女会发胖,并不是营养过剩,是生小孩后打破了她的内分泌平衡;更年期女性内分泌紊乱,也可能引起发胖。针灸通过调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正,并加速脂肪的新陈代谢,因此达到减肥目的。针灸疗程结束以后配以埋线疗法,以确保不反弹。

肥胖分七型 标本须兼治
针灸减肥的一大特点就是辨证为先,因人而异。中医减肥不是采用千人一法及千人一方的治疗方法,而是在辨明肝胃积热,脾虚湿阻,脾肾两虚及肝肾阴虚的情况下再进行治疗。故不会出现“实者更实,虚者更虚”的减肥弊端。

针灸减肥根据不同的症状和体征,选择不同的针刺手法,如八卦针法等刺激穴位,来调节五脏六腑的功能,通过健脾利湿祛痰,疏肝理气,活血化淤,补气补血的作用,以加强人体的新陈代谢,把体内多余的脂肪转化和利用,从而使体内多余的脂肪排泄代谢体外,防止脂肪堆积,达到减肥的目的。但是肥胖在中医里也是分类型的,一般被分为七个类型。

气滞血淤型(寒凉型):胸胁胀满,痛经。

肝郁气滞(压力型):烦躁,失眠,月经失调。

脾虚湿阻型(水肿型):下半身胖,晨起眼睛浮肿。

痰浊中阻型(脾虚湿盛型):头晕头胀头重,四肢困重。

贫血型(产后血虚型):月经失调,面色晦暗无光泽。

胃热湿阻型(三焦积热型):严重便秘。

脾肾阳虚型(疲劳型):腰酸腿软无力。

很多患者在接受过针灸减肥后发现睡眠质量改善、气色转好,大小便量多且通畅,还有人觉得多年的糖尿病、高血压等症状也有所缓解,这是因为针灸减肥能调动经络潜能,重建人体平衡,使脏器的功能恢复到更为健康的状态。


针灸减肥大致分为以下几种:

电针减肥。电针是在针刺腧穴“得气”后,在针上通以接近人体生物电的微量电流以防治疾病的一种疗法。它的优点是:在针刺腧穴的基础上,加以脉冲电的治疗作用,针与电两种刺激相结合,故对穴位能更强度刺激,而达到减肥效果;能比较正确地掌握刺激参数;代替手法运针,节省人力。
埋线减肥。现在很多人没有足够的时间来做针灸减肥,所以埋线减肥就应运而生。埋线减肥是针灸减肥的延伸和发展,是改良式外灸。埋线减肥就是利用蛋白线进入穴道内,在人体内软化、分解、液化和吸收,通过埋入的线将体内的液体脂肪代谢出体外,来达到减肥的目的,此法一周埋线1次,免除了肥胖患者每天“针”一次的麻烦和痛苦。

改掉坏习惯 体重不反弹
针灸减肥并不是想减哪里就在哪里进行针灸,而是有相对应的穴位,其中有很高的技术含量,需要专业的医师进行辨证。刘主任提示,千万不能为了省钱而去不具备资质的美容诊所做针灸减肥治疗,达不到预期效果是小事,还会出现诸如感染之类的额外风险。

此外,针灸减肥是一个系统的工程,需要配合医生采用健康食谱、食物禁忌、辅助运动等系统的调理计划,才能达到事半功倍的效果。换言之,就是减肥者一定要改掉日常饮食不良习惯,注意均衡饮食,保证高蛋白的摄入。有数据表明,针灸配合饮食、运动综合治疗,比单纯针刺减肥效果更好。

(编辑:hnhxlr)
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