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针灸减肥需要饮食运动帮忙

更新时间:2016-08-24 23:55:16点击次数:1289次字号:T|T

针灸减肥是以针刺或艾灸人体的某些特定穴位,通过调动机体的自身代谢功能来达到减肥的目的。章教授指出,通过30多年来的研究,针灸减肥的科学性和效果已经得到证实。同中药内服一样,针灸减肥必须辨证施治。每个人的肥胖原因、证型不同,具体实施的方法是有差异的,医生开出的减肥处方主要包括针刺的方法、穴位选择及搭配、运针手段、留针时间、配合的健康指导等,绝不是很多人想象的随便扎扎针就可以了。

  然而,大多数美容机构中从事针灸减肥的人都只经过短期培训,医学知识欠缺,存在对每个减肥者用同一套穴位、千篇一律的现象,没有根据病情治疗,当然难以收到好的效果。

  要辅以饮食、运动等疗法
  针灸减肥是有选择性的,肥胖主要分为单纯性肥胖、继发性肥胖,针灸减肥对单纯性肥胖效果较好,单纯性肥胖主要因饮食不加节制、营养过度引起,对于继发于糖尿病、高血压、高血脂等疾病的,减肥可以和治疗这些疾病同时进行,也可获得一定疗效。

  针灸减肥同样需要配合饮食、运动等辅助疗法,饮食方面主要是改正不良的饮食习惯,如吃油腻食物、高热量食物过多等,并不是过度节食。章教授指出,目前一些针灸减肥门诊喊出了“一天减一斤”的口号,实际上是要求减肥者每餐几乎不吃主食,这种过度节食的方式,虽然瘦得很快但并不可取,因为减去的不是脂肪,而是体内宝贵的水分,而且减得太快也极容易造成反弹,真正健康减肥每周减的重量应控制在1公斤左右。

  损害来自不正规治疗

  针灸减肥的副作用很少,目前的纠纷主要来自不正规操作带来的医源性损害。

  章教授指出,针灸作为一种治疗手段,有其适应症。有些患者是不适合针灸减肥的,如有出血倾向或凝血机制障碍者。还有一些女性在不知道自身怀孕的情况下扎针,则可能引起流产。因此,医生进行接诊时都要问诊,但一些非正规针灸减肥机构往往就省了这一步,带来健康隐患。

  在针灸治疗过程中,可能会出现一些意外情况,如晕针、滞针、断针等,此时,只要及时正确处理,不会有不良后果。如果在非正规机构,操作人员毫无经验,无法应对上述意外,就会给减肥者带来极大痛苦。

  另外,很多针灸减肥机构不注重对针具的消毒,用完就随便一扔,不进行相应的消毒和防污处理。有的甚至一副针用在不同的人身上,没有实行专针专用,容易产生交叉感染。

(编辑:hnhxlr)
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