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如何针灸减肥、针灸减肥要注意哪几点

更新时间:2016-08-25 22:58:00点击次数:1378次字号:T|T


针灸减肥好吗 效果怎么样
  针灸减肥好吗?
  针灸在我国有很久的历史,针灸不仅可以为大家治疗一些疾病,还可以帮助我们减肥。用针灸减肥,其机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。
  针灸减肥对中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段,人体发育比较成熟,各种功能也比较健全。

针灸减肥好吗 效果怎么样
  通过针灸治疗,比较容易调整机体的各种代谢功能,促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的蠕动,并有抑制胃酸分泌的作用,从而减轻饥饿感,达到减肥的目的。
  而在针灸的治疗中,经常会出现厌食、口渴等症状,但是这些属于正常现象。
  因为通过针灸治疗,机体的内在功能不断调整,促使新陈代谢加快,能量不断消耗,而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡,这些症状就会消失。针灸减肥的效果与季节、气候都有关系。通常春夏见效较快,秋冬见效较慢。

  减肥原理

  调理胃肠功能
  由于针刺能延长胃排空的时间,所以能使本来比较亢进的食欲得到抑制,甚至下降。
  
    改善内分泌系统功能
  很多肥胖是发生在青春期、产后、更年期这几个阶段,特别是女性,这几个阶段都是内分泌改变非常剧烈的时间段。
  
    改善机体新陈代谢
  针灸能增强新陈代谢的速度,使身体燃烧脂肪增加,从而达到减肥的目的。  
   
    方法优势
  针灸减肥的优势有很多,它无痛感,疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。有些爱美人士在减肥时期不惜机体受到损伤,采用过度节食、过强的体育运动,控制每日的饮水量等做法是不可取的。
   
    针灸减肥操作简便、安全可靠、患者痛苦小,因此受到很多肥胖者的欢迎。目前临床多采用耳穴埋针法和中药耳穴埋压法。在治疗过程中应注意下列几点。
    
    定时按摩
  埋针后,应在餐前半小时、两餐之间、晨起和晚睡前都要进行按摩,每餐按摩15~30次,按摩时手法宜轻柔、用力均匀。
  
    辩证取穴
  体态不一穴位也不同,要根据减肥者的类型去选取穴位。
   
    增加运动
  治疗期间配合适当的户外活动也是必不可少的,如散步、慢跑等都是不错的选择。
   
    严格消毒
  整个操作过程应做到严格消毒,所有的针和器械均应浸泡在75%的酒精或消毒液中备用,防止发生感染或污染。
   
    准确定位
  了解了各个穴位的特点后,就要能准确的定位了,这步也很重要。

    温馨提示:在运用此方法的同时,还要合理自己的饮食,能够在餐后搭配一颗塑纤果来食用,那么效果就会更加的明显了,塑造出完美身材将不是梦。

(编辑:hnhxlr)
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