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中医针灸减肥要注意的问题

更新时间:2016-12-03 16:54:40点击次数:1328次字号:T|T
  1、中医减肥中的针灸减肥方法也是针对单纯性肥胖者而言的,对于病理性肥胖者调理效果会更好一些。MM们在选择此减肥方法时,是否了解自己是否真的属于肥胖呢?标准体重成人女性体重=(身高cm-100)×0.85,成人男性体重=(身高cm-100)×0.9,儿童体重=年龄×2+8(1.3m以上的按成年人体重计算),按照这样的计算公式,来计算一下自己的体重是否超标,是否需要减肥。
  2、实际体重超过标准体重的10%~20%以上,是超重,实际体重超过标准体重的20%以上为肥胖病,而实际体重超过标准体重的20%~30%则是轻度肥胖,实际体重超过标准体重的30%~50%,是中度肥胖,实际体重超过标准体重的50%以上称作是重度肥胖,实际体重超过标准体重的100%以上是极重度肥胖,只要体重属于超重就需要进行减肥了。
(编辑:hnhxlr)
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