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中医减肥方法:埋线+中药调理更健康

更新时间:2015-03-10 11:06:26点击次数:2478次字号:T|T

肥胖是影响健康的重要关键,专家表示,肥胖分多种类型,其中7成属脾虚湿阻型,即俗称虚胖,整体显浮肿、松弛,且易疲累,患者多为上班族,平时缺乏运动。专家建议可采穴位埋线方式减重,同时搭配中药调理、饮食控制,有患者因此3个月瘦20公斤。

  专家表示,以穴位埋线减肥来说,针对不同肥胖,适合穴位也不同,例如比例最多的脾虚湿阻型肥胖,好发上班族、家庭主妇、产后妇女等,外观上看来肌肉松弛、下肢水肿,吃不多却易发胖。埋线时主要选丰隆、水分、三阴交、脾俞等穴位,调理脾肾又能消水肿,另外搭配中药促进代谢与循环,也可降胆固醇,饮食也要节制。

  除穴位埋线之外,也要同时搭中药调理,虚胖体质者建议用茯苓、白术、黄耆、猪苓、陈皮、泽泻、炙甘草等,可健脾利湿、助代谢,补气,并促进末梢循环,中药材费用差异大,建议询问诊所。

  平时仍要做好饮食管理,才不用担心复胖,其中像是面包热量相当高,最好少吃,若一定要吃也选择早上吃较好,而许多人爱吃的火锅也要特别注意,除了酱料热量高,高汤也千万别喝。

  许多人对穴位埋线有疑虑,大多是担心入针处会发炎,专家表示,穴位埋线是将人体可吸收的手术线或羊肠线,穿入针头埋进特定穴位,皆可控制中枢神经活性、抑制食欲,而造成发炎的原因大多是因为入针过浅所致,而器械的消毒也十分重要,建议选择有信誉的中医师较好

(编辑:hnhxlr)
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