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按摩减肥的好处

更新时间:2016-10-06 21:02:00点击次数:1437次字号:T|T
 人体经络长时间不按摩就会出现各种堵塞,体内也容易积留各种废物和毒素,从而使身体代谢变弱,血管的管腔狭窄,甚至封闭,导致微循环、循环发生障碍,使身体产生各种疾病。

  穴道按摩是传统的中医疗法之一,人体有十二经络和360多个穴道,当我们按压特定穴道时,就会促进所属经络的疏通,进而刺激神经传导,让淋巴液、气血循环通畅,从而改善相关部位的生理功能,达到排除毒素、塑身减肥的效果啦!

按穴道有没有禁忌呢?

当然有呃!如果有以下这些情况,最好避免按摩穴道,以免造成不良影响。

孕妇:一不小心可能会影响妈妈和胎儿的健康。

生理期:部分穴位会影响经血的流动。

空腹、刚吃饱、精神状况不佳:最好趁精神饱满、饭后一小时之后再按摩。

身体有外伤:不当按压可能会造成出血。

严重心脏病、肺部疾病、糖尿病、皮肤病患者。

避免影响身体功能,最好别任意按压穴道。
(编辑:hnhxlr)
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