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按摩减肥法的好处

更新时间:2015-03-10 11:08:27点击次数:2664次字号:T|T

有许多美容院称自己为瘦身场所,也宣称可以用按摩或特殊的油膏来去掉多余脂肪。一般这些宣传会说增加局部血液循环,激活皮下脂肪,使之更容易被身体吸收利用,等等。
按摩通过外力刺激身体的相应部位,进而改善身体经络,以期起到相应的作用。但是通过按摩控制体重和减肥,效果就不是仅从理论上就能得出来的了。
当然,按摩对身体和皮肤有好处,它是消除疲劳和放松的好办法.但要说这可以减肥,那就是另一回事了。这些宣传和服务是抓住了有些人想轻轻松松、不费力就减肥的心理。谁不想躺在按摩床上,放松一个小时,就可以达到减肥的效果呢?但对不起,这些东西不管用。因为没有饮食方面的调整,也没有运动,没有能量的控制,也没有能量的消耗,哪能减脂呢!如果要真那么简单又轻松,那所有人都可以像模特一样苗条了。
不过按摩减肥既然无效,也不用太担心反弹的问题,权当放松一下筋骨皮肤就算了。反正一定别觉得按摩了就能放开肚皮吃,那非长胖不可
(编辑:hnhxlr)
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