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点穴减肥法有效吗 什么是点穴减肥

更新时间:2016-02-29 11:13:39点击次数:1472次字号:T|T

     提起点穴,我们都会不由想起武侠小说中神乎其神的各种武功,而现实生活中,穴道是中医的一个重要医疗手段,而点穴减肥这个比较奇幻的方法真存在吗?到底它有没有效果呢?

点穴减肥法有效吗 什么是点穴减肥

什么是点穴减肥

点穴减肥是一种由中国传统古医摸索得来,达到加速脂肪消耗的目的的减肥方法。


点穴减肥原理

归根结底,点穴减肥的原理就是通过穴位的刺激来达到控制食欲减少脂肪摄入量,减轻饥饿感,控制饮食结构,并可配合一定的辅食食谱来达到减肥的目的。针灸减肥法也是基于点穴减肥法的原理上展开的,其目的与功效相同。

点穴减肥辅食食谱

一般而言并没有什么严格的要求,只要做到不暴饮暴食,不摄入过多的脂肪,营养尽量全面等因素基本上就可以了。

以上就是关于点穴减肥的一些基本原则和功效介绍,其实减肥最好还是在运动+控制饮食的基础上进行比较好,这样更能达到健康减肥的目的。

(编辑:hnhxlr)
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